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因行動管制令不能外出運動
愛運動者將家變運動場
愛運動者將家變運動場
出版日期: Wednesday, March 25, 2020
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【丹南廿四日訊】今天進入新冠肺炎行動管制令的第七天，可能很多人已經習慣了待在家中的生活，即使是一天不邁出大門一步也變得不是什麼大不了的事情，反正在這段時間就給自己做一回宅男宅女。
對於喜愛運動的人來說，平時都會在清晨或是傍晚到各體育場所進行運動，或是打球或是跑步。在政府施行行動管制令之後，所有的運動場所及公園都被要求關閉，不能進行任何形式的體育活動。
所謂“窮則變，變則通”，對於熱愛運動的人來說,，運動場所被關閉了，難道就不能做運動嗎？他們就把住家的院子及停車房改為運動場所，空間雖然不大，但是還是可以做一些基本的伸展動作的。
一位平時喜歡跑步的人士表示，自從政府開始實施行動管制令的那一天開始，他就開始在家院子做運動了，直到今天都沒有停止過。雖然沒有跑步機，但是自己在地上進行原地跑步也是可以的，還一跑就六公里之長。
他說道，很多人待在家中，所以就烹制各種美食與家人一同品嚐。大家一味吃，卻沒有把熱量消耗掉，那麼身體就會變成水桶。所以，除了吃家人烹制的美食，當然還要做運動，維持身體的健康及體重。
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