抗疫非常期間正能量, 林依晨透露平常顧好這三項

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抗疫非常期間正能量
林依晨透露平常顧好這三項

出版日期: Tuesday, March 31, 2020

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【台北卅日訊】適逢全球抗疫的非常時期，向來被視為「正能量女神」的林依晨也帶來一些正面的想法及能量。

她認為在特殊時期，更要鼓勵自己、平衡自己的心情，認知到身邊的朋友親人和不認識的云云大眾都是平常人，人生不如意十之八九，想要處在快樂過人生的狀態，就要盡情享受一半快樂或做得上手的事情；另一半的不如意則用自嘲方式巧妙輕鬆化解，不要帶給自己或身邊的人太大壓力，因為「不順的東西都有可能轉變為成就感或快樂的來源。」

林依晨也透露平常儘量食補、運動及睡眠這三樣都顧好，抵抗力自然增強，現在頂多在飲食上多加一些薑黃，喝好品質的水，多一些保養。

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